Whey Protein Hidrolisado

 

O Whey Protein Hidrolisado é um dos mais procurados do mercado de suplementos, especialmente devido à sua alta concentração de proteínas, chegando a mais de 90% e à sua digestão facilitada por causa do processo de Hidrólise, que dá nome a ele. De forma geral, todos os tipos de Whey são excelentes para quem treina pesado e também para quem busca ganhar massa muscular - mesmo quem está começando agora. No caso do Whey Protein Hidrolisado, sua ação mais rápida torna-o perfeito para quem quer utilizá-lo no pré-treino, embora não haja nenhum problema em consumir o suplemento em outro momento do dia, como no pós-treino ou na substituição de um lanche, por exemplo. Seja como for, o Whey Protein Hidrolisado ganhou espaço e hoje é um dos queridinhos de quem busca resultados!

 

O que é o Whey Protein Hidrolisado?

 

Muitas pessoas se perguntam qual a diferença do Whey Protein Hidrolisado dos outros tipos de Whey. De forma simples, podemos explicar que todos os tipos de Whey Protein passam por um processo de filtragem, sendo a mais avançada conhecida como Hidrólise, que dá o nome ao Whey Protein Hidrolisado. Esse processo quebra suas moléculas em pequenos pedaços, tornando-o muito mais simples de ser absorvido pelo corpo e praticamente pré-digeridas. 

Além disso, o processo de hidrólise desse tipo de Whey Protein faz com que ele seja ideal para pessoas com intolerância à lactose e para quem quer absorção rápida e deseja fazer uma suplementação proteica no pré-treino também. Seja como for, a indicação do nutricionista é a melhor forma de garantir uma estratégia adequada para o seu caso. 

 

Benefícios do Whey Protein Hidrolisado

 

Além de facilidade na absorção, o Whey Protein Hidrolisado conta com todos os benefícios de todos os demais tipos de Whey. Separamos abaixo os principais deles! 

 

  • Aumento do ganho da massa muscular e ajuda na síntese proteica, processo fundamental para a hipertrofia. 

 

  • Ajuda significativa na diminuição da gordura, tornando-o excelente suplemento também para quem está em processo de perda de peso, como pessoas obesas ou quem ainda não vem treinando os músculos com intensidade.

 

  • Aceleração da recuperação pós-treino, diminuindo as dores e garantindo evolução dia após dia, com menos sofrimento e saúde. 

 

  • Ajuda na energia, o que faz do Whey Protein Hidrolisado uma opção também para o pré-treino, dependendo da indicação do seu nutricionista. 

 

  • Estimula o sistema autoimune e ajuda na prevenção de doenças. 

 

  • Reduz o risco cardíaco. 

 

  • Auxilia na absorção de minerais e vitaminas em geral. 

 

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